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半月板损伤如何治疗
半月板损伤治疗方法因损伤程度而异。
轻度损伤首先考虑保守治疗。要注意休息，避免长时间站立和剧烈运动，如跑步、跳跃等，减少膝关节的负担。同时可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀，每次15 - 20分钟，每天数次。也可以佩戴膝关节支具来辅助膝关节稳定。
药物治疗也有帮助，如口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛。若损伤较严重，出现撕裂等情况，可能需要手术治疗，常见的有半月板缝合术或者半月板部分切除术。术后需要进行康复训练，包括膝关节活动度训练和肌肉力量训练，促进膝关节功能恢复。
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